hoe weet je of je een narcistische moeder hebt

NARCISTISCHE MOEDER

Hoe weet je of je een narcistische moeder hebt? 
Wat zijn de kenmerken?

Hoe weet je of je een narcistische moeder hebt? Wat zijn de kenmerken van een narcistische moeder?

NARCISTISCHE MOEDER
HOE WEET JE OF JE EEN NARCISTISCHE MOEDER HEBT?
WAT ZIJN DE KENMERKEN?

Je vindt hier informatie over problemen die ontstaan in de kindertijd. Deze informatie is er om jou te helpen herkennen wat zich in jouw jeugd heeft afgespeeld en waarom je nu tegen dingen aanloopt.


JE ZULT HET EERST MOETEN GAAN HERKENNEN

WANT HET IS ZO SUBTIEL DAT HET ONGRIJPBAAR IS


Als kind van een narcistische moeder ben je vaak opgegroeid met de boodschap dan anderen belangrijker zijn dan jij en dat jij altijd voor je moeder (ouders) moet klaarstaan. Je merkt dat bijvoorbeeld aan het feit dat je heel goed voor anderen kunt zorgen, maar voor jezelf zorgen, hoe doe je dat? Jezelf zichtbaar maken, jezelf neerzetten, jezelf net zo belangrijk vinden als anderen heb je niet geleerd. Het draaide immers altijd om een ander in jouw jeugd, dus die overtuiging zit behoorlijk ingebakken. 

Daarbij heb je voelsprieten ontwikkeld die zo gevoelig zijn voor de behoeften van anderen, dan je gelijk weet wat een ander nodig heeft.


HOE ZORG IK GOED VOOR MEZELF?

WAT WIL IK EIGENLIJK?


Als je een narcistische moeder hebt dan doe je het nooit goed en het is nooit goed genoeg. Voordat je weet dat je door een narcistische moeder bent grootgebracht voel je als kind wel dat dingen niet kloppen, maar je kunt er vaak de vinger niet op leggen. Je tast volledig in het duister over wat er gaande is. Totdat je ineens een artikel tegenkomt, een boek leest, een gesprek voert met iemand en je denkt: "Wow dat herken ik....... ik heb ook zo'n moeder!


DAN VALLEN ALLE KWARTJES!


Als je dan ontdekt dat het niet aan jou ligt en dat je moeder narcistisch is, dan is dat aan de ene kant een bevrijding en aan de andere kant heel heftig. Je komt in een rouwproces, waarin je je gaat beseffen wat je hebt gemist.


Hoe weet je of je een narcistische moeder hebt? Wat zijn de kenmerken?  Wanneer je een narcistische moeder hebt gehad of hebt, word jij gezien als een verlengstuk en dien je altijd beschikbaar te zijn. Je wordt niet gezien als iemand met behoeftes, wensen en verlangens. Wanneer je wat DOET is het oké, maar owé heb het niet over je gevoelens. Dat wordt direct afgekapt. En wanneer je zegt: ik heb geen tijd, dan wordt dat niet op prijs gesteld. Je moet altijd klaar staan.

Ze gaat over je grenzen en heeft totaal geen respect voor jouw privacy. Ze stormt ongevraagd je kamer binnen, leest je dagboek of liefdesbrieven, kijkt ongevraagd in je tas, doorzoekt je spullen en gooit ook ongevraagd dingen van jou weg. 

Een narcistische moeder heeft 2 gezichten, één voor als ze met jou samen is en één wanneer er anderen bij zijn. Ze kan naar anderen overkomen als een lieve vrouw, maar dat is schijn. Zij neemt een rol aan, zet een masker op naar de buitenwereld. Anderen zeggen tegen jou: jij hebt zo'n aardige moeder. Ze geloven je niet als je zegt dat ze naar jou koud en kil is.


JIJ EEN NARCISTISCHE MOEDER?

ACH WELNEE JOH, JE MOEDER IS ZO'N LIEVE VROUW!


Dochters van een narcistische moeder hebben heel vaak eetproblemen (of andere problematiek) omdat ze als klein meisje naar liefde verlangden maar deze zo belangrijke voeding niet hebben gekregen. Je tast in het duister waarom je problemen hebt en je kunt er de vinger niet op leggen. Eén ding weet je wel het was nooit goed en nooit goed genoeg.


JE TAST IN HET DUISTER WAAROM JE VASTLOOPT

JE HEBT GEEN IDEE

JE KREEG ALTIJD TE HOREN: HET LIGT AAN JOU!


Ze gaat over je grenzen en heeft totaal geen respect voor jouw privacy. Ze stormt ongevraagd je kamer binnen, leest je dagboek of liefdesbrieven, kijkt ongevraagd in je tas, doorzoekt je spullen en gooit ook ongevraagd dingen van jou weg.  Wanneer je terugkomt van weggeweest is zij vreselijk teleurgesteld als jij niet mooi vindt wat zij ongevraagd in je huis of kamer heeft veranderd. Dat laat zij jou dan ook weten door de stilte behandeling.

De narcistische moeder vindt jou lastig en heeft geen interesse in jou of wat jou bezighoudt. Of het nu gaat over je werk/school, je vrienden, je favoriete eten, ..... ze stelt nooit een vraag, toont nooit belangstelling, je wordt volledig genegeerd. Wat ze wel doet is invullen. Invullen wat zij denkt dat jij denkt. 

Een narcistische moeder kan er ook rustig met jouw vriend vandoor gaan. Dat vindt zij de gewoonste zaak van de wereld. Ze heeft totaal geen empathie en het interesseert haar totaal niet hoe jij je daaronder voelt en hoe veel verdriet jij daarvan hebt. Je voelt je verraden door je moeder en je vriend.
Ze kan ook de beste vriendin van jouw beste vriendin willen zijn, zodat jullie met z'n drieën samen beste vriendinnen zijn. Dat klop natuurlijk voor geen kant.


HET IS NOOIT GOED EN HET IS NOOIT GOED GENOEG


Het is nooit goed, het is nooit genoeg, het is nooit goed genoeg. In haar ogen is er altijd wel iets te vinden wat beter kan. Ze wil controle over jou uitvoeren, over wat je doet en wat je denkt. Ze maakt kleinerende opmerkingen over je uiterlijk, over je innerlijk, over je partner, over je kinderen, over je huis, over hoe je schoonmaakt, over wat je eet, over je werk en ze vergelijkt jou met je broer/zus. "Wat jij teveel doet, doet je zus te weinig"

Ze heeft geen respect voor andere mensen en roddelt over iedereen. Vertelt onwaarheden, leugens en ze wil jou angst inboezemen. Ze stookt het liefst iedereen tegen elkaar op.

Een narcistische moeder laat aan de buitenwereld zien hoe fantastisch jullie gezin is, maar als ze alleen met jou is dan toont ze haar ware gezicht. Dan maakt ze je bang, dan deugt er niets meer aan jou. Ze heeft vele maskers en bij iedereen kiest ze een masker dat haar het meeste oplevert aan narcistische voeding.

MIJN MOEDER IS JALOERS OP MIJ

HOEZO?????


De narcistische moeder vindt het helemaal niet leuk als jij in de spotlight staat. Wanneer jij pijn hebt, heeft zij het erger, meer, vaker…… wat jij hebt ach dat valt wel mee, dat gaat wel weer over (als je een jongetje bent!).

Ze is vreselijk jaloers en als jij iets goed kunt, dan heb je dat ineens van haar, of zij kan het beter. Daarmee komt de spotlight weer terug op de narcistische moeder. Het gaat nooit (lang) over jou. Ze is jaloers op alles wat jij hebt of wat anderen hebben. Dat wordt gekleineerd, met uitspraken als: je bent een materialist, je bent een gierigaard.  Terwijl een narcistische moeder juist heel erg houdt van verzamelen en vergaren!  

De narcistische moeder is jaloers op haar dochter, op haar uiterlijk, op haar huis, op haar vrienden, op haar kleding. Ze is ook heel goed in het aanpraten van een schuldgevoel. "Na alles wat ik voor je heb gedaan" ……."Dat mij dit moet overkomen"……. "Hoe kun je mij dit aandoen"......Ook al ben je nu volwassen, ze behandelt je nog altijd als een klein kind.

Waag het niet je ongenoegen te uiten want kritiek dat is iets waar de narcistische moeder niet tegen kan. Dan wordt haar narcistische wond geraakt. Dan volgt er een woedeuitbarsting. Als je haar kritiek geeft in het bijzijn van anderen dan zullen haar ogen vuur spuwen maar laat ze verder niets zien. Pas als ze een moment vindt waarin ze alleen met je is breekt ze je volledig af. Ook al ben je nu volwassen! Je krijgt of de narcistische woede over je uitgestort of je krijgt de stilte behandeling. Een narcist ervaart alles wat met nee te maken heeft als kritiek.

De narcistische moeder drukt op jouw knopjes van schuld en schaamte. Daar is de dynamiek tussen de moeder en kind op gestoeld. Schuld en Schaamte. Totaal geen respect voor het kind.

Het kind dat valt en pijn heeft wordt door de narcistische moeder getroost wanneer er anderen bij zijn, maar als het kind alleen is met deze moeder dan zegt ze: ach stel je niet aan, het gaat wel weer over, het stelt niets voor. 

ZE BEHANDELT JOU ALS ASSEPOESTER

JE BROER OF ZUS KOMT OVERAL MEE WEG


Ze heeft voorkeur voor 1 kind (soms 2 als er meerdere kinderen zijn). De “Golden Girl” of “Kleine Prins” kan niets fout doen. Het zwarte schaap (zondebok) doet alles fout. Je zult het nooit goed doen.
De Golden Girl of de Prins en het zwarte schaap worden continue tegen elkaar opgezet. In deze driehoeksverhouding is er continue conflict en de narcistische moeder kiest altijd partij voor de Golden Girl of Prins. Het zwarte schaap krijgt alle schuld over zich heen. De Golden Girl of Prins wordt door de narcistische moeder in bescherming genomen.

Als kind van een narcistische moeder krijg je heel veel rollen op je schouder. Je bent de ouder, coach, therapeut, vertrouwenspersoon, echtgenoot/echtgenote van de narcistische ouder. Je moet altijd klaar staan en mag niet buiten spelen. “Door jou voel ik me zo” zegt de narcistische moeder en wat doet het kind: het gehoorzaamd, want het kind wil niet dat de moeder zich zo voelt en al helemaal niet het daarbij behorende gevoel voelen van schuldig te zijn aan het gevoel van de moeder.


DOE JE NIET WAT ZE ZEGT OF IS ZE BELEDIGD

DAN VOLGT DE STILTEBEHANDELING


Je moet de narcistische moeder verzorgen en weiger je dat, dan wordt je een schuldgevoel aangepraat. Dus: angst inboezemen, plichtsbesef aanpraten, het kind komt in een loyaliteitsconflict (buitenspelen met vriendjes en narcistische moeder verzorgen). Als volwassene wil ze dat je nog steeds altijd voor haar klaarstaat en als je zegt "ik kan niet" dan dreint ze net zo lang totdat je zwicht of je krijgt de stiltebehandeling. Dan spreekt ze gewoon 2 weken niet meer met jou.

De narcistische moeder is bang om in de steek gelaten te worden. Bang voor afwijzing. Soms als je zegt: “en nu is het genoeg, dit wil ik niet meer” gaat de narcistische moeder nog meer in de slachtofferrol.

  • Ik heb dat nooit geleerd
  • Ik weet ook niet hoe het moet
  • Ik kan er niets aan doen
  • Ik ben nu eenmaal zo
  • Ik heb dat nooit zo bedoeld
  • Ik heb dat niet gezegd


ZORGZAAM EN LIEF NAAR ANDEREN


De verborgen narcist reageert met defensief gedrag op kritiek en dat betekent een woedeuitbarsting. Zij is heel extreem wat betreft het verborgen houden van haar ware gezicht. Zij komt naar de buitenwereld over als zorgzaam en lief en soms ook heel spiritueel. Zij moet haar masker ophouden om de narcistische voeding te kunnen krijgen. Als er barsten in het masker komen ga je haar ware gezicht zien en zeker wanneer ze op leeftijd komt wordt het heel lastig om het masker op te houden. Als kind heb jij haar al vaak zonder dat masker gezien, wanneer ze met jou alleen was.


HOE WEET JE OF JE EEN NARCISTISCHE MOEDER HEBT?


Door veel te lezen, je kennis te vergroten over wat er op dit moment gebeurt of is gebeurd, zul je meer en meer gaan ervaren dat het dus niet aan jou heeft gelegen, maar dat je een narcistische moeder hebt. Je zult eerst in de ontkenning gaan: Nee, dat kan niet waar zijn! Heb ik daar al die tijd in gezeten? Nee, zo erg was het toch niet. En dan doe je precies zoals je moeder altijd tegen jou heeft gedaan. Geef jezelf maar eens toestemming om echt te gaan voelen wat het met jou heeft gedaan. Wellicht dat je dan op een dag kunt zeggen: het was echt niet normaal! En dan besef je dat je een narcistische moeder hebt.


Zoek mensen die jou begrijpen om erover te praten
Let wel: veel mensen zullen je niet begrijpen
Pas dus op met aan wie je je verhaal vertelt,
want anders ben je straks nog een trauma rijker

Zoek goede hulp!


Lees hier meer over de Kwetsbare Narcist
Share by: