Je vindt hier informatie over problemen die ontstaan in de kindertijd.
Deze informatie is er om jou te helpen herkennen
wat zich in jouw jeugd heeft afgespeeld
en waarom je nu tegen zaken aanloopt.
JE ZULT HET EERST MOETEN GAAN HERKENNEN
WANT HET IS ZO SUBTIEL DAT HET ONGRIJPBAAR IS
Als je een narcistische moeder hebt, ben je vaak opgegroeid met de boodschap dan
anderen belangrijker
zijn dan jij en dat jij altijd voor je moeder (ouders) moet klaarstaan.
Je merkt dat bijvoorbeeld aan het feit dat je heel goed voor anderen kunt zorgen, maar
voor jezelf zorgen, hoe doe je dat?
Jezelf zichtbaar maken, jezelf neerzetten, jezelf net zo belangrijk vinden als anderen
heb je niet geleerd. Het draaide immers altijd om een ander in jouw jeugd, dus die
overtuiging zit behoorlijk ingebakken.
Daarbij heb je voelsprieten ontwikkeld die zo gevoelig zijn voor de behoeften van
anderen, dan je gelijk weet wat een ander nodig heeft.
HOE ZORG IK GOED VOOR MEZELF?
WAT WIL IK EIGENLIJK?
Als je een narcistische moeder
hebt dan doe je het nooit goed en het is nooit goed
genoeg.
Voordat je weet dat je door een narcistische moeder bent grootgebracht voel je als kind
wel dat dingen niet kloppen, maar je kunt er vaak de vinger niet op leggen.
Je tast volledig in het duister
over wat er gaande is. Totdat je ineens een artikel tegen
komt, een boek leest, een gesprek voert met iemand en je denkt: "Wow dat herken
ik....... ik heb ook zo'n moeder!
DAN VALLEN ALLE KWARTJES!
Als je dan ontdekt dat het niet aan jou ligt
en dat je moeder narcistisch is, dan is dat
aan de ene kant een bevrijding
en aan de andere kant heel heftig.
Je komt in een rouwproces, waarin je je gaat beseffen waar je al die tijd in hebt
gezeten en wat je hebt gemist.
Hoe weet je of je een narcistische moeder hebt? Wat zijn de kenmerken?
Wanneer je een narcistische moeder hebt of hebt gehad, word jij gezien als een
verlengstuk en dien je altijd beschikbaar
te zijn.
Je wordt niet gezien als iemand met behoeftes, wensen en verlangens.
Wanneer je wat DOET is het oké, maar owé heb het niet over je gevoelens, je
behoeftes en verlangens.
Dat wordt direct afgekapt.
En wanneer je zegt: ik heb geen tijd, dan wordt dat niet op prijs gesteld. Je moet
altijd klaar staan.
Ze gaat over je grenzen en heeft totaal geen respect voor jouw privacy. Ze stormt
ongevraagd je kamer binnen, leest je dagboek, je liefdesbrieven, kijkt ongevraagd op
je telefoon of i-pad, kijkt in je tas,
kijkt in je portemonnee,
doorzoekt je spullen
en gooit ook ongevraagd dingen van
jou weg. Ze wil gewoon overal de controle over en vindt dat de gewoonste zaak van
de wereld om
jouw privacy te schenden.
Een narcistische moeder
heeft 2 gezichten, één voor als ze met jou samen is en één
wanneer er anderen bij zijn.
Ze kan naar anderen overkomen als een lieve vrouw, maar dat is schijn. Zij neemt een
rol aan, zet een masker op
naar de buitenwereld.
Anderen zeggen tegen jou: jij hebt zo'n aardige moeder. Ze geloven je niet
als je zegt
dat ze naar jou koud en kil is.
JIJ EEN NARCISTISCHE MOEDER?
ACH WELNEE JOH, JE MOEDER IS ZO'N LIEVE VROUW!
Dochters van een narcistische moeder hebben heel vaak eetproblemen (of andere problematiek)
omdat ze als klein meisje naar liefde verlangden
maar deze zo belangrijke voeding niet hebben gekregen.
Je tast in het duister waarom je problemen hebt en je kunt er de vinger niet op leggen.
Eén ding weet je wel het was nooit goed en nooit goed genoeg.
JE TAST IN HET DUISTER WAAROM JE VASTLOOPT
JE HEBT GEEN IDEE
JE KREEG ALTIJD TE HOREN: HET LIGT AAN JOU!
Wanneer je terugkomt van weggeweest is zij vreselijk teleurgesteld
als jij niet mooi
vindt wat zij ongevraagd
in je huis of kamer heeft veranderd. Dat laat zij jou dan ook
weten door de stilte behandeling.
De narcistische moeder vindt jou lastig en heeft geen interesse in jou
of wat jou
bezighoudt.
Of het nu gaat over je werk/school, je vrienden, je favoriete eten, ..... ze stelt nooit een
vraag, toont nooit belangstelling, je wordt volledig genegeerd.
Wat ze wel doet is invullen. Invullen wat zij denkt dat jij denkt. Daar heeft zij altijd haar mening over klaar.
Een narcistische moeder kan er ook rustig met jouw vriend vandoor
gaan. Dat vindt
zij de gewoonste zaak van de wereld.
Ze heeft totaal geen empathie
en het interesseert haar totaal niet hoe jij je daaronder
voelt en hoe veel verdriet jij daarvan hebt. Je voelt je verraden door je moeder en je vriend.
Ze kan ook de beste vriendin van jouw beste vriendin
willen zijn, zodat jullie met z'n
drieën samen beste vriendinnen zijn. Dat klop natuurlijk voor geen kant.
Ze wil zich aan de ene kanten in jouw leven mengen en zich overal mee bemoeien,
terwijl ze zich daar nou juist helemaal niet mee moet bemoeien en aan de andere
kant heeft ze totaal geen interesse in waar jij je mee bezig houdt. Het is allemaal heel
dubbel.
HET IS NOOIT GOED EN HET IS NOOIT GOED GENOEG
Het is nooit goed, het is nooit genoeg, het is nooit goed genoeg. In haar ogen is er
altijd wel iets te vinden wat beter kan.
Ze wil controle over jou
uitvoeren, over wat je doet en wat je denkt.
Ze maakt kleinerende opmerkingen
over je uiterlijk, over je wat je draagt, over je
gewicht, over je innerlijk, over je partner, over je kinderen, over je huis, over hoe je
schoonmaakt, over wat je eet, over je werk en ze vergelijkt jou constant met anderen
en vooral met je broer of zus.
Ze heeft geen respect voor andere mensen en roddelt over iedereen. Vertelt onwaarheden, leugens en ze wil jou angst inboezemen. Ze stookt het liefst iedereen tegen elkaar op.
Een narcistische moeder laat aan de buitenwereld
zien hoe fantastisch jullie gezin is,
maar als ze alleen met jou is dan toont ze haar ware gezicht.
Dan maakt ze je bang, dan deugt er niets meer aan jou. Ze heeft vele maskers
en bij
iedereen kiest ze een masker dat haar het meeste oplevert aan narcistische voeding.
MIJN MOEDER IS JALOERS OP MIJ
HOEZO?????
De narcistische moeder vindt het helemaal niet leuk als jij in de spotlight staat.
Zij zal altijd proberen de aandacht naar zich toe te trekken.
Wanneer jij pijn hebt, heeft zij het erger, meer, vaker…… wat jij hebt ach dat valt wel
mee, dat gaat wel weer over (als je een jongetje bent!).
Ze is vreselijk jaloers en als jij iets goed kunt, dan heb je dat ineens van haar, of zij
kan het beter.
Daarmee komt de spotlight weer terug
op de narcistische moeder. Het gaat nooit
(lang) over jou. Ze is jaloers op
alles wat jij hebt of wat anderen hebben.
Dat wordt gekleineerd, met uitspraken als: je bent een materialist, je bent een gierigaard. Terwijl een narcistische moeder juist heel erg houdt van verzamelen en vergaren!
De narcistische moeder is jaloers
op haar dochter, op haar uiterlijk, op haar huis, op haar vrienden, op haar kleding.
Ze is ook heel goed in het aanpraten van een schuldgevoel. "Na alles wat ik voor je heb
gedaan" ……."Dat mij dit moet overkomen"……. "Hoe kun je mij dit aandoen"...... altijd in de slachtofferrol.
Ook al ben je nu volwassen, ze behandelt je nog altijd liefdeloos en als een klein kind.
Wanneer je één keer iets niet afmaakt, moet je dat je hele leven horen
en krijg je
gelijk een stempel opgeplakt: jij maakt ook nooit iets af!
Waag het niet je ongenoegen te uiten want kritiek
dat is iets waar de narcistische
moeder niet tegen kan. Dan wordt haar narcistische wond
geraakt. Dan volgt er een woedeuitbarsting.
Als je haar kritiek geeft in het bijzijn van anderen dan zullen haar ogen vuur spuwen
maar laat ze verder niets zien. Pas als ze een moment vindt waarin ze alleen met je is
breekt ze je volledig af.
Ook al ben je nu volwassen! Je krijgt of de narcistische woede over je uitgestort of je
krijgt de stilte behandeling. Ze ervaart alles wat met NEE te maken heeft als kritiek.
De narcistische moeder drukt op jouw knopjes van schuld en schaamte. Daar is de
dynamiek tussen de moeder en kind op gestoeld. Schuld en Schaamte. Totaal geen
respect voor het kind.
Het kind dat valt en pijn heeft wordt door de narcistische moeder getroost wanneer er anderen bij zijn, maar als het kind alleen is met deze moeder dan zegt ze: ach stel je
niet aan, het gaat wel weer over, het stelt niets voor.
ZE BEHANDELT JOU ALS ASSEPOESTER
JE BROER OF ZUS KOMT OVERAL MEE WEG
Ze heeft voorkeur voor 1 kind
(soms 2 als er meerdere kinderen zijn). De “Golden Girl” of “Kleine Prins” kan niets fout doen. Het zwarte schaap (zondebok) doet alles fout. Je zult het nooit goed doen.
De Golden Girl of de Prins en het zwarte schaap worden continue tegen elkaar opgezet.
In deze driehoeksverhouding is er continue conflict
en de narcistische moeder kiest
altijd partij voor de Golden Girl of Prins. Het zwarte schaap krijgt alle schuld.
De Golden Girl of Prins wordt door de narcistische moeder in bescherming genomen.
En voorzien van geld en spullen.
De oogappel of de kleine prins mogen wel aan jouw spullen zitten
maar omgekeerd
mag jij niets aanraken wat van de oogappel of kleine prins is. Ze leent jouw spullen ongevraagd uit.
Als kind van een narcistische moeder krijg je heel veel rollen op je schouder.
Je bent de ouder, coach, therapeut, vertrouwenspersoon, partner van de narcistische ouder.
Je moet altijd klaar staan en mag niet buiten spelen. “Door jou voel ik me zo” zegt de narcistische moeder en wat doet het kind:
het gehoorzaamd, want het kind wil niet dat de moeder zich zo voelt en al helemaal
niet het daarbij behorende gevoel van schuldig te zijn aan het gevoel van de
moeder voelen.
DOE JE NIET WAT ZE ZEGT OF IS ZE BELEDIGD
DAN VOLGT DE STILTEBEHANDELING
Ik heb nooit zin om naar mijn moeder te gaan!
Je moet de narcistische moeder verzorgen en weiger je dat, dan wordt je een schuldgevoel aangepraat.
Dus: angst inboezemen, plichtsbesef aanpraten, als kind kom je in een loyaliteitsconflict (buitenspelen met vriendjes en narcistische moeder verzorgen).
Als volwassene wil ze dat je nog steeds altijd voor haar klaarstaat en als je zegt "ik kan niet"
dan dreint ze net zo lang totdat je zwicht of je krijgt de stiltebehandeling. Dan spreekt ze gewoon 2 weken niet meer met jou.
De narcistische moeder is bang om in de steek gelaten te worden. Bang voor afwijzing.
Als je zegt: “en nu is het genoeg, dit wil ik niet meer” gaat de narcistische moeder
nog meer in de slachtofferrol.
- Ik heb dat nooit geleerd
- Ik weet ook niet hoe het moet
- Ik kan er niets aan doen
- Ik ben nu eenmaal zo
- Ik heb dat nooit zo bedoeld
- Ik heb dat niet gezegd
ZORGZAAM EN LIEF NAAR ANDEREN
De kwetsbare (verborgen) narcist
reageert met defensief gedrag op kritiek en dat
betekent een woedeuitbarsting.
Zij is heel extreem wat betreft het verborgen houden van haar ware gezicht.
Zij komt naar de buitenwereld over als zorgzaam en lief
en soms ook heel spiritueel.
Zij moet haar masker ophouden
om de narcistische voeding te kunnen krijgen.
Als er barsten in het masker
komen ga je haar ware gezicht zien en zeker wanneer ze op leeftijd komt wordt het heel lastig om het masker op te houden.
Als kind heb jij haar al vaak zonder dat masker gezien, wanneer ze met jou alleen
was.
HOE WEET JE OF JE EEN NARCISTISCHE MOEDER HEBT?
Door veel te lezen, je kennis te vergroten
over wat er op dit moment gebeurt of is
gebeurd, zul je meer en meer gaan ervaren dat het dus niet aan jou heeft gelegen,
maar dat je een narcistische moeder hebt (gehad).
Je zult eerst in de ontkenning gaan:
Nee, dat kan niet waar zijn!
Heb ik daar al die tijd in gezeten?
Nee, zo erg was het toch niet. En dan doe je precies zoals je moeder altijd tegen jou
heeft gedaan.
Geef jezelf maar eens toestemming om echt te gaan voelen wat het met jou heeft
gedaan.
Wellicht dat je dan op een dag kunt zeggen: het was echt niet normaal!
En dan besef je dat je een narcistische moeder hebt (gehad).
Zoek mensen die jou begrijpen om erover te praten
Let wel: veel mensen zullen je niet begrijpen
Pas dus op met aan wie je je verhaal vertelt,
want anders ben je straks nog een trauma rijker
Zoek goede hulp!