Meestal lukt dat je wel aardig en soms bij verre na niet. Dan zit je gewoon helemaal niet lekker in je vel en daar moet je dan iets mee. Maar wat? Blijf je er te lang mee rondlopen dan wordt het alleen nog maar erger en dan ben je jezelf na verloop van tijd helemaal kwijt.

GELUKKIG ZIJN
in je kracht staan ik wil in mn kracht staan

Je wilt lekker in je vel zitten? lekker in mn vel zitten, lekker in je vel, maakt je aantrekkelijk, aantrekkelijk zijn, ik voel me niet aantrekkelijk

LEKKER
IN JE VEL ik zit niet lekker in mn vel
MAAKT JE AANTREKKELIJK

Wanneer je lekker in je vel zit dan gaan dingen gewoon veel gemakkelijker en doe je dat wat je graag doet. Het kost je niet of nauwelijks energie. Het lijkt wel of de mensen om je heen het voelen dat je goed in je vel zit want ze willen graag in jouw buurt zijn.

MINDER STRESS
RELAXTE UITSTRALING

Wanneer je niet of nauwelijks stress ervaart dan heb je ruimte om zaken te relativeren en maak je je niet zo druk om wat er gebeurt. Je kunt heel snel weer door met wat echt belangrijk voor jou is.
onrust, innerlijke, rust, conny, lubbersen, trauma, verdriet, loop vast, ik ben op
besluit, zo kan het niet langer, professionele begeleiding, therapeut, therapie, conny lubbersen, innerlijke rust, onrust
LEKKER SLAPEN slaapproblemen
UITGERUST WAKKER WORDEN
Wanneer je 's morgens wakker wordt en goed hebt geslapen dan kun je de dag vol energie beginnen en lijkt alles vanzelf te gaan.. Je voelt je uitgerust en hebt energie bijgetankt om de dingen te doen die je wilt doen.
IN JE KRACHT
ONGEKENDE PRESTATIES
Wanneer je in je kracht staat dan kom je tot ongekende prestaties en verzet je de hoogte bergen, zonder dat het je energie kost. Het geeft je een heel trots en krachtig gevoel.
echt, oprecht, ervaren, therapeut, conny lubbersen, vakbekwaam, zonder oordeel, innerlijke rust
grote impact, traumatische ervaring, jeugd, trauma, angst, angsten, depressie, verslaving, eetproblemen, slecht slapen, burn-out, therapeut, conny lubbersen, innerljke rust
ZIN IN HET LEVEN
KANSEN PAKKEN ik heb geen zin meer om te leven
Wanneer je zin hebt in het leven dan ga je er voor. Uitdagingen zie je als kansen en je doet er alles aan om van elke dag een succes te maken.
PLEZIER HEBBEN
VROLIJK LACHEN HUMOR ik heb geen plezier meer
Plezier maken met elkaar en er ook echt helemaal in op kunnen gaan. Geen schroom hebben lekker gek doen, als een vrij kind, hoe heerlijk is dat. Lachen is immers heel gezond.
autonomie, ware zelf, gevoelens, erkennen, uiten, tonen, delen, de basis van autonomie, conny lubbersen, innerlijke rust
grote impact, traumatische ervaring, jeugd, trauma, angst, angsten, depressie, verslaving, eetproblemen, slecht slapen, burn-out, therapeut, conny lubbersen, innerljke rust
GEZOND ZIJN overgewicht obesitas eetproblemen
LICHAAM EN GEEST
Gezond zijn hangt af van wat je eet, drinkt, of je voldoende beweegt en kunt ontspannen. Het heeft ook te maken met je mindset. Wanneer je positieve gedachten hebt dan heeft dat gelijk effect op je welzijn.
FIJNE RELATIE relatieproblemen
VERTROUWD en VEILIG
Wij zijn niet gemaakt om alleen te zijn. Hoe heerlijk is het om je leven met iemand te delen die vertrouwd en veilig voelt en die het beste in jou naar boven haalt.
echt, oprecht, ervaren, therapeut, conny lubbersen, vakbekwaam, zonder oordeel, innerlijke rust
grote impact, traumatische ervaring, jeugd, trauma, angst, angsten, depressie, verslaving, eetproblemen, slecht slapen, burn-out, therapeut, conny lubbersen, innerljke rust
FAMILIE familieproblemen narcistische moeder vader 
STEVIGE BASIS en STEUN
Familie die onvoorwaardelijk voor je klaarstaat en waar je helemaal jezelf kan en mag zijn. Waarbij niets te veel is en waar iedereen welkom is. Waar vol trots over jou wordt gesproken en waar iedereen respect heeft voor elkaar gewoon om wie hij is als mens en niet zozeer om wat hij doet.

SOCIALE CONTACTEN
VRIENDEN & VRIENDINNEN

Vrienden en vriendinnen om het leven mee te vieren en leuke dingen mee te doen. Om mee te lachen en te huilen. Vrienden om mee te sporten of de kroeg in te gaan. Vriendinnen om je diepste geheimen mee te delen, dat houdt je gezond.
echt, oprecht, ervaren, therapeut, conny lubbersen, vakbekwaam, zonder oordeel, innerlijke rust
grote impact, traumatische ervaring, jeugd, trauma, angst, angsten, depressie, verslaving, eetproblemen, slecht slapen, burn-out, therapeut, conny lubbersen, innerljke rust
GRENZEN AANGEVEN
VOOR JEZELF OPKOMEN ik ben een watje
Met goed je grenzen aangeven, geef je gelijk aan wat belangrijk voor jou is. En dan neem je jezelf ook serieus. Een goede relatie met jezelf is belangrijk voor je welzijn.
INNERLIJKE RUST onrust
INNERLIJKE CRITICUS mannetje op je schouder
Wanneer je innerlijke rust hebt dan is het gewoon heerlijk stil in jou. Geen last van het mannetje op je schouder. Geen "ik moet dit en ik moet dat". Dan ben je ook veel minder kritisch en streng voor jezelf.
echt, oprecht, ervaren, therapeut, conny lubbersen, vakbekwaam, zonder oordeel, innerlijke rust
grote impact, traumatische ervaring, jeugd, trauma, angst, angsten, depressie, verslaving, eetproblemen, slecht slapen, burn-out, therapeut, conny lubbersen, innerljke rust
ZINVOL WERK verpleegster  verpleegkundige
VOLDOENING arts getraumatiseerd trauma vastgelopen heftige ervaring
Zinvol werk waar je energie uit haalt is belangrijk voor je welzijn. Elke dag met plezier datgene doen waar je hart ligt is een belangrijk onderdeel van gelukkig zijn en geeft veel voldoening. Werk dat energie geeft in plaats dat het je energie kost.
HOE IK WERK
JE WILT WEER GELUKKIG ZIJN
Traditionele "praat"-therapie is een zeer gezonde manier om problemen aan te pakken, maar het is gewoon niet genoeg. Veel van mijn cliënten vertelden mij dat ze zich alleen voelden en verloren tijdens hun vorige therapie-ervaringen. Ze waren van expert naar expert gegaan en hadden het gevoel dat ze gewoon niet helemaal werden gehoord en vooral niet werden begrepen. De gesprekken leidden wel ergens toe, maar niet naar de kern van het probleem. 

Mijn begeleiding is anders. Ik zet jouw ervaring op de voorgrond in plaats van een vooropgezette klinische benadering en gebruik traditionele 'praat'-therapie met nieuwe en vaak lichaamsgerichte interventies. Daarbij houd ik altijd een open geest over jouw unieke situatie. Ik beschouw de behandeling als een partnerschap tussen jou en mij. We worden een team en werken samen. Daarbij loop ik aan de zijlijn met je mee. Ik maak je bewust waarom je je zo voelt en waarom het even niet lukt. Want je wilt gewoon gelukkig zijn en terug naar je Ware Zelf.

Vaak weet jij wel dat er iets mis is, dat er iets niet lekker loopt, maar kun je daar zelf de vinger niet op leggen. Je blijft in het duister tasten rondom jouw problematiek en terugval naar oud gedrag (zoals verslavingen en onzekerheid). Dan is het fijn om in gesprek te gaan met iemand die jouw problematiek kan ombuigen.

Ben je er al aan toe of blijf je er mee rondlopen totdat het erger wordt?